1. No.1

    言わずと知れたRIZAP。こちらはトレーニング以外にもダイエットを成功させる理由があります。それは、医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルがプログラムを監修してくれます。なので、綺麗に痩せる、健康的に痩せるのが可能になるんです。しかも、心理学に基づいた専門カウンセラーがサポート…

  2. No.2

    ダイエットを二人三脚でやっていくトレーナーさんには優秀な人について欲しいはずです。こちらのジムのトレーナーは独自の筆記試験と実技試験を経た知識と経験豊富なスペシャリストです。値段に対してこのレベルのトレーナーがついてくれるならコスパもいいと思います。糖質制限が厳しくないのも嬉…

  3. No.3

    ダイエットしながら姿勢を矯正できるなんて夢のような話だと思っていたのですが、こちらのジムでは60分のトレーニングの後に20分の整体を受けることができます。トレーニングで体がほぐれている状態で行う整体はとても気持ちがよく、しかも内臓が正しい位置にあるので代謝も上がります。しかし…

  4. No.4

    仕事の前にジムに通いたい。それもパーソナルトレーニングで。という希望をお持ちの方はこちらをオススメします。朝の7時から営業していますので、通える方も多いのではないでしょうか?しかも夜も24時まで営業をしているので、仕事終わりのトレーニングが遅くなってしまっても安心ですね。ただカウ…

  5. No.5

    リバウンド防止率98%とHPに明記してあるジムです。リバウンドしない理由が筋肉を落とさずに、体脂肪を効率よく減らすため、基礎代謝が上がることがリバウンドをしにくい体になるようです。しかも遺伝子検査をしてくれるので最適な食事プログラムも作成してくれます。ただ、ボディメイクには3ヶ月…