• 2018.09.03

C3GYM

ダイエットしながら姿勢を矯正できるなんて夢のような話だと思っていたのですが、こちらのジムでは60分のトレーニングの後に20分の整体を受けることができます。トレーニングで体がほぐれている状態で行う整体はとても気持ちがよく、しかも内臓が正しい位置にあるので代謝も上がります。

トレーニング以外で、キックボクシングのトレーニングも行うことができます。グローブをはめる非日常感やサンドバックやミットを打つ爽快感は自分の中のモヤモヤしたものを晴らしてくれる効果があるような気がします‥。しかも、ダイエットにもなるし、飽きずにトレーニングをすることができます。

ウェア、タオル、シューズなどの無料貸し出しや無料駐車場もあるので手ぶらで電車に乗らずに行けるのも嬉しいところ。プロテイン、ミネラルウオーターも無料と本当に至れり尽くせりです。

しかし、80分のコースになってしまうので、忙しい方には向かないかもしれません。


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